이OO(부OO고)

서울대학교 지리학과 일반전형

연세대학교 정치외교학과 활우전형

고려대학교 정치외교학과 학우전형

고려대학교 영어영문학과 학추전형

성균관대학교 글로벌 리더학과 학과모집전형

 안녕하세요, 후배 여러분들. 프로세스 연세대 파이널 구술 면접을 수강한 이OO이라고 합니다. 프로세스 학원에서 정말 도움을 많이 받은 학생으로써 이 글을 통해 제가 수험 생활을 겪으며 중요하다고 생각되었던 바들을 공유하고자 글을 적게 되었습니다.

제가 느낀 바가 모두 옳다고 장담할 수는 없으나, 부분적이라도 여러분께 도움이 되었으면 하는 바램으로 몇 가지를 공유하고자 합니다.

1. 수험 생활 – 멘탈 관리와 컨디션 관리

저는 외고 출신으로 수능보다는 내신과 비교과 관리를 중점적으로 신경을 쓰며 고등학교 생활을 보냈었습니다. 이런 부분들은 개인 차가 크기 때문에 내신이나 비교과에 대한 팁을 드리기 보다는 그보다 어쩌면 더 중요하고 모두에게 적용될 수 있는 멘탈과 컨디션 관리에 대한 이야기를 해보고자 합니다.

먼저 멘탈 관리가 무엇보다도 중요합니다. 고등학교 생활을 하다 보면, 멘탈이 깨지는 일들이 많이 일어납니다. 특히나 수시를 준비하고 있는 경우에는 내신 점수와 모든 활동들에 있어서 예민해지기 마련이죠. 하지만, 이런저런 일들에 쉽게 멘탈이 흔들리다 보면, 정작 지나서 후회하는 일들이 많아진다는 것을 느꼈습니다. 그 이유는 지나고 나서 보면 사소했던 것들이 대부분이고, 극복할 수 있었던 일들이 훨씬 많기 때문이죠. 그래서 역경이 있어도, 최대한 덤덤하게 받아들이고 그 다음에 어떻게 해야할지 냉정하게 판단하는 것이 생활에 큰 도움이 된다는 것을 깨달았습니다. 이때 제가 쓴 방법을 공유해보자면, 세 가지 정도가 있습니다.

첫째, 플래너 꼼꼼히 작성하고 매일 목표를 완벽히 달성하여 성취 욕구 높이기.(처음부터 욕심부리기보다는 모든 목표를 달성하는 습관을 먼저 잡고 후에 조금 욕심을 부려 플래너를 적성하는 것을 추천합니다.) 둘째, 나보다 경험치가 높은 사람들에게 현실적이고 냉철한 조언 구하기. (감정적인 위로는 오히려 감정 기복을 심하게 하여 안좋을 것 같아 최대한 냉정하게 말해달라고 하였습니다. 친구들에게 위로를 부탁하지는 않았습니다. 어떤식으로든 위로가 안되는 경우가 대부분입니다.) 셋째, 긍정적으로 생각하고 부정적인 생각은 아예 접어두기. (중간고사 성적을 아예 머리에서 지운 듯 생각하고, 아직 끝나지 않았다. 끝까지 가봐야 안다. 등으로 생각하고자 노력했습니다.) 이러한 방법으로 멘탈을 잡아 나갔고, 어려운 일들이 많았지만 이러한 방법들로 수험 생활을 끝까지 잘 마무리할 수 있었습니다. 여러분이 겪고 있는 힘든 일들도 어쩌면 시간이 지나면 나아질 수 있는, 사소한 일일지도 모릅니다. 지금은 그렇게 생각하기 어렵겠지만, 멘탈을 다잡다 보면 어느 순간 극복해 있는 것을 볼 수 있을 것입니다.

두 번째로, 컨디션 관리도 실력입니다. 공부할 때 가장 서러운 것은 바로 몸이 아픈 것입니다. 첫째가 정신적 건강에 대한 이야기였다면, 이 파트는 육체적 건강에 대한 이야기입니다. 아무래도 잠을 적게 잘 수 밖에 없고 하루 종일 앉아있어야 하는 고등학생의 입장에서는 건강을 챙기기가 많이 어렵습니다. 하지만, 그만큼 체력적인 부분과 건강을 잘 챙겨야 꾸준히 안정적으로 공부할 수 있습니다. 여러분이 대입까지 공부해야 하는 세월은 적어도 3년이기 때문에 체력과 건강을 챙기는 것은 기본이라고 할 수 있습니다. 제가 쓴 방법을 알려드리자면, 세 가지가 있습니다. 첫째, 영양제는 반드시 챙겨 먹자. 이것은 예외가 없이 도움이 된다고 생각됩니다. 영양제는 먹을 때 크게 좋은 것을 못느끼지만, 막상 먹다가 안먹으면 체력이 크게 떨어짐을 느낄 수 있습니다. 매 끼니를 건강하게 챙겨먹을 수 없기 때문에, 꾸준히 영양제를 챙겨 먹어 체력을 보충하는 것이 중요합니다. 둘째, 잠은 네 시간 이상은 자자. 저는 잠을 줄이면 그 다음날 공부를 해도 전혀 집중이 안되어서 새벽 공부 2시간을 챙겨 잠을 줄이고 다음날을 모두 망치기 보다는, 전날 못한 것을 다음날에 효율적이고 빡빡하게 분배해두고 잠은 최대한 줄이지 않으려 노력하였습니다. 누구나 자기만의 수면 패턴이 있을 것인데, 이것을 빠르게 파악하고 활용할 수록 체력적인 부분이 크게 보완되는 것을 느낄 수 있습니다. 셋째, 아침은 꼭 챙겨먹자. 이건 사실 너무 잘 알려진 내용이라서 크게 부연 설명을 할 필요는 없을 것 같습니다. 저는 무엇보다도 밤에 잘 자고 수업 때 전혀 안자는 것이 목표였기 때문에 오전에 잠을 빠르게 깨는 것이 중요했습니다. 카페인, 스트레칭 등등 여러 방법을 시도해 보았지만, 아침 잠을 깨고 집중력을 높이는 데에는 아침밥을 먹는 것이 가장 도움이 되었습니다.

2. 프로세스 논술 수업의 장점

아무리 내신 관리를 잘하고 비교과가 우수해도, 2단계에서 결정적으로 당락을 결정짓는 것은 면접이라고 생각합니다. 면접은 특히나 직접적으로 본인을 대학에 노출시키고 어필하는 자리이기 때문에, 면접이 당락을 결정짓는다고 해도 과언이 아니라고 생각합니다. 저는 서울대학교, 연세대학교, 고려대학교 면접을 모두 준비하면서 각 대학이 요구하는 바가 참 다르다는 생각을 많이 하였습니다. 하지만, 그 중에서도 빠른 판단력과 비텍스트 해석 능력을 요구하는 연세대학교의 면접은 저에게 큰 부담으로 다가왔습니다. 무엇보다도 면접 준비 시간이 타 학교에 비해 많이 적기 때문에, 더욱 준비하기가 어려웠습니다. 그래서 프로세스 면접 학원을 등록하게 되었고, 수업을 통해 큰 도움을 받게 되었습니다 우선, 타 학원이나 선생님과의 가장 큰 차이점은 수업 자료의 질이었다고 생각이 됩니다. 기출 문제 분석에 그치지 않고 그를 기반으로 만들어진 모의 문제로 수업을 하는 것이 저에게는 큰 도움이 되었습니다. 기출 문제 분석은 이미 관련 자료가 많아 스스로도 공부할 수 있었기에, 새로운 문제로 스스로의 능력치를 점검해보는 일이 필요했습니다. 그렇기에 학원에서 제공해준 모의 문제와 꼼꼼한 해설은 제 능력을 점검하고 한 단계 도약하는 데에 큰 도움이 되었습니다. 두 번째 장점은 스스로의 장단점을 명확히 인식할 수 있다는 점이었습니다. 타 학생의 수업을 참관 할 수 있으며, 제 발표에 대해서도 꼼꼼하게 피드백 해주신다는 점이 제 스스로를 객관적으로 판단할 수 있는 기회가 되었습니다. 특히나 제가 못한 점만 짚어 주시기 보다는 어떤 점이 좋았으나 이런 보완은 필요하다는 점을 제 면접 준비 방향과 더불어 설명해주셔서 장점을 부각시키고 단점을 보완하는 데에 속도가 붙었습니다. 그게 가능했던 이유는 아무래도 선생님께서 수업을 매끄럽게 진행하시며 타 학생의 수업도 들으며 스스로를 돌아볼 기회를 주시고 피드백도 꼼꼼히 해주셔서 라고 생각합니다. (이 자리를 빌어 진심으로 감사하다고 말씀드리고 싶네요 ㅎㅎ) 이러한 수업의 장점들을 통해서 면접 준비를 잘 마무리 하였고, 면접을 치루면서도 피드백들을 잘 반영해서 하고 있구나라는 생각이 들어 면접 역시 잘 마무리하여 좋은 결과를 얻을 수 있었습니다.

이상으로 제가 생각한 수험 생활의 소소한 팁들과 면접 수업의 장점이었습니다. 여러분께서 이 글을 읽으시고 도움이 되었길 바라며, 여러분 역시 훌륭히 수험 생활을 마무리 하시어 원하시는 바를 모두 이루시길 바랍니다.

특히나 면접은 기출을 꼼꼼히 분석하고, 계속하여 말하는 연습을 하고 본인의 모습을 꾸준히 점검한다면 분명 좋은 결과 얻을 수 있으실 것입니다. 감사합니다.